Veränderung beginnt mit Wahrnehmung.
Leadership Coaching und Gestaltberatung in Berlin
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst, ihre Beziehungen und wiederkehrende Muster bewusster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten im eigenen Erleben und Handeln zu entdecken.
Leadership Coaching
Ich begleite Führungskräfte und Unternehmer:innen dabei, sich selbst in ihrer Rolle besser zu verstehen, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und Situationen mit mehr Abstand zu betrachten.
Je klarer die eigene Haltung, Wirkung und Rolle werden, desto besser lassen sich Dynamiken erkennen und Beziehungen zu Mitarbeitenden, Partner:innen und Teams verstehen.
Im Coaching entsteht Raum, genauer hinzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Aus diesem tieferen Verständnis können sich Veränderungen ergeben, die nicht nur gedacht, sondern im eigenen Handeln und Erleben wirksam werden.
Gestaltberatung
Manchmal wissen wir, dass sich etwas verändern soll, verstehen aber noch nicht genau, was uns immer wieder an denselben Punkt bringt.
In der Gestaltberatung richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was sich im gegenwärtigen Moment zeigt. Auf Gedanken und Gefühle, körperliche Wahrnehmungen, innere Spannungen, Beziehungen und wiederkehrende Muster.
Es geht darum, sich selbst differenzierter wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Möglichkeiten im eigenen Erleben und Handeln zu entwickeln.
Themengebiete
● Persönliche Veränderungen und Übergänge
● Innere Konflikte und wiederkehrende Muster
● Orientierung und Entscheidungen
● Beziehungen und Kontakt
● Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung
● Belastende Situationen im privaten oder beruflichen Leben
● Führung, Rolle und eigene Wirksamkeit
● Komplexe oder festgefahrene Situationen
● Veränderungen in Teams und Organisationen
Wie ich arbeite
Mich interessiert nicht nur, was du über eine Situation denkst. Mich interessiert auch, was du dabei fühlst, wie dein Körper reagiert, was sich im Kontakt zeigt und welche Muster immer wieder auftauchen.
Gestaltarbeit richtet die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt. Nicht mit fertigen Antworten und nicht mit einem vorgegebenen Weg. Sondern mit Aufmerksamkeit, offenem Kontakt und der Bereitschaft, genauer hinzuschauen.
Dadurch können Zusammenhänge sichtbar werden, die bisher selbstverständlich oder unbewusst geblieben sind. Es entsteht mehr Klarheit darüber, was gerade ist und welche neuen Möglichkeiten daraus entstehen können.
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
Arnold R. Beisser
Über mich
Bevor ich mich stärker der Arbeit mit Menschen und persönlicher Entwicklung zugewandt habe, habe ich functionalaesthetics GmbH mitgegründet und über zehn Jahre als Geschäftsführerin mit aufgebaut und geführt. In dieser Zeit habe ich Teams, Unternehmen und Veränderungsprozesse begleitet und mich intensiv mit Führung, Zusammenarbeit, Kommunikation und Entwicklung beschäftigt.
Später kamen Yoga, Achtsamkeit und körperorientierte Praxis als weitere wichtige Erfahrungsfelder hinzu. Heute verbinde ich diese Perspektiven mit meiner Ausbildung in Gestalttherapie und meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten.
● Co-Founderin AHA AND NOW GmbH
● Ausbildung in Gestalttherapie am InKontakt Gestaltinstitut Berlin
● Über zehn Jahre Co-Founderin und Geschäftsführerin von functionalaesthetics GmbH
● Langjährige Begleitung von Teams, Unternehmen und Veränderungsprozessen
● Yogalehrerin mit Schwerpunkt in Meditation, Atem und Achtsamkeit
● Diplom Kommunikationsdesignerin
Mein Hintergrund
Schreibe mir gerne kurz, was dich gerade beschäftigt. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, ob meine Art zu arbeiten und dein Anliegen zueinander passen.